Supervihreät vs. elektrolyyttikumit: Kumpi ensin?

Nopea vastaus

Jos kaipaat lisää vihanneksia ja kuitua päivääsi, aloita Super Greens -kumipastilleilla. Jos olet menossa treenaamaan tai tuntenut olosi nestevajeeksi, aloita elektrolyyttikumipastilleilla.

Kumpi kannattaa ottaa ensin?

• Aloita Super Greens -kumipastilleilla, jos: Haluat lisätä päivittäistä kasvis- ja kuidunsaantia. Ota ne aamupalan tai aterian yhteydessä edistääksesi ruoansulatusta ja kylläisyyttä.
• Aloita elektrolyyttikumipastilleilla, jos: Olet menossa treenaamaan, tunnet olosi nestevajeeksi tai tarvitset nopeaa elektrolyyttien täydennystä. Ota ne 15–30 minuuttia ennen aktiviteettia tai heti sen jälkeen.
• Molempien ottaminen samana päivänä: Ajoita ne eri aikoihin: Super Greens -kumipastillit aterian yhteydessä, elektrolyyttikumipastillit treenin ympärille. Ne eivät ole ristiriidassa keskenään, mutta kumpikin toimii parhaiten omassa ajankohdassaan. Kuuntele kehosi signaaleja – jos tunnet olosi väsyneeksi, vihreät kumit voivat auttaa; jos tunnet olosi kuivuneeksi tai väsyneeksi aktiviteetista, elektrolyytit tulevat ensin.

Tuotetiedot

• Herbaland Gummies - Super Greens Snacks with Benefits: Tarjoaa 2 annosta vihanneksia ja 12 g kuitua annosta kohti. Ihanteellinen aamuisin tai aterioiden yhteydessä, kun haluat lisätä kasvis- ja kuidunsaantia muuttamatta ruokavaliotasi.

  

• Herbaland Gummies - elektrolyyttikumit: Täydentää elektrolyyttejä kookosveden kaliumilla, magnesiumilla ja natriumilla. Parhaiten otettuna ennen treeniä, sen aikana tai sen jälkeen nopeaan nesteytykseen ilman jauheiden sekoittamista.

  

Mikä kumipastilli sopii sinulle?

Paras

• Ihmisille, jotka haluavat kätevän päivittäisen kasvis- ja kuitulisän
• Aktiivisille aikuisille, jotka tarvitsevat kannettavaa nesteytystukea

Ei tarkoitettu

• Niille, jotka saavat jo riittävästi kuitua ja vihanneksia kokonaisista ruoista, Super Greens -kumit eivät välttämättä ole tarpeen
• Jos hikoilet tai liikut harvoin, elektrolyyttikumit saattavat olla tarpeettomia